無いよね?

一日のうちで少しだけでも良い自分だけの時間を作る

何も考えずぼんやり空気を眺める。

緊張する時間を持って人と接する。

喜怒哀楽を上手に出す。(鏡を見ながら?、トイレに行って?)

一日で達成出来る目標を作って行動。


やっぱり美人になるには綺麗な心が必要かな?

子供達から学ぼう楽しい時間の造り方。


美人になるには心を教育しないといけないのかもしれません。

道徳 徳育 何となく宗教じみてきたけど。

心を磨くと美人になる・・・・たぶんココ