最近、朝はロードコースに切り替えました。上り坂の続くこのコース、圃場整備された田んぼ中の縦道は安全に走れます。明日は都合で夕方は走れません。身体の疲労を抜くための良いチャンス。次のレースに向けてそろそろ準備せねば。トレーニング終了後のエネルギー補給は、コレ！身体がスリムに引き締まっていきます。アセロラ味が大人気♪千葉マリンマラソンでも、実にたくさんのランナーが愛飲していました。ザバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ / ザバス(SAVAS)●セール中●☆送料無料☆ザバ..
ハーフマラソンを楽しく走るために
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