ちょっと前だけど第3弾イベント126修了‼️


始まったらあっという間で✨

いっぱぃ叫んでいっぱぃ走っていっぱぃ笑いました(*`艸´)ニシシ♥️

もぅ幸せ過ぎた✨

PCをとった時に「永原先生と踊りたいです‼️」
って言ったのが1年前✨




まだまだいっぱい練習もいるし場数もふまなきゃだけど💦

今日は永原先生の横で踊れたことが本当に幸せでした♥️

イベントをいつも支えてくれるルーズフィットのスタッフのねーねとナルちゃん✨

音響や設備調整してくれるダーリンと高兄✨

企画や予定調整をしてくださる永原先生♥️

足を痛めながら広島から急遽駆けつけてくれるミキ先生✨



そしてなにより✨

私たちのイベントに参加してくださった皆様✨


本当にありがとうございました(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
また次回もたくさんのご参加または一緒にステージで踊りましょう♥️

#zumba® #zumbafitness #zumbainstructor #ズンバ #イベント #大阪 #鶴見 #鶴見区民センター #たくさんのご参加ありがとうございました #PC仲間 #今回のご参加は69人 #本当にありがとうございました
フードサイエンス薬膳✨神戸チーム✨

今回も喋る笑う食べる学ぶと素敵な2日間でした(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)

学びは楽しい✨
次回から中級クラススタート˙˚ʚ⸜(* ॑  ॑* )⸝ɞ˚˙

国際薬膳調理師をめざします✨

お勉強も大事だけどみんなと過ごす時間がなにより楽しい(*`艸´)ニシシ



ちょっとづつ前に進めたらいいな✨
2/3の節分の少し前から👹

少しずつ私の周りに変化が🐟

困っていたことに節目が着いたり、ずっと嫌だった事が向こうから終わったり✨

新しい話を頂けたり✨

出会いがあったり✨

チャレンジしてみたり✨

節分は季節の移り変わる時⛄️

後厄も終わったーꉂ(ˊᗜˋ*)♥️長かったw

これからも前向きに✨

がんばるー✨



#jwi #フードサイエンス薬膳 #阪崎義勝先生 #明石 #Reost #薬膳アドバイザー #目指すは国際薬膳調理師 #薬膳インストラクター #神戸チーム #個性が強い #幸子さん #木下姉さん #櫛橋さん #そしてやっぱり脱いじゃう阪崎先生 #金木犀の蜂蜜 #不思議な味だけど美味しかった
2月の予定です✨

お時間がいつもより一時間遅くなっていますので注意(ㆆ_ㆆ)💦

よろしくお願いします(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️



1月2回目サークル終了ー‼️

今年からズンバだけじゃなくてヨガを取り入れてみることにしました✨

サンプルレッスン二回やってみて、きていただいている方の不調や体の固さに合わせて内容を変えてます(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)✨

↑そういえば一回目書いてなかった(꒪д꒪II

⤵︎ ︎今日♥️



あっこちゃんが先に帰っちゃったからあっこちゃんの写真なーい(꒪д꒪II

今日は黒田さんと由美子さんが復帰してくれた嬉しい日✨

みんなといるとやっぱり踊るのが楽しいなぁとか好きだなって改めて思います✨

今年はのんびりゆっくり自分もみんなも調整できる年になったらいいなと思います♥️

1月から通っている養成が、3月から毎週日曜日で9時〜17時となり8月までの予定となっていて💦

今後はサークルは日曜日から土曜日に変更なります✨

少しずつレベルアップ私もしようと思いますのでのんびりお付き合いくださるとうれしいです(*`艸´)ニシシ

さあさあ来週の土曜日は大阪のイベント‼️

めっちゃ楽しみ頑張るよ‼️



いろいろあって。。。いや何も無いけど(*`艸´)ニシシ

ブログサボってます(´*−∀−)💦

だーっとダイジェストで書きますが。。。

要するに2019年は頑張る‼️

だけど頑張らない年にしようと思います‼️











遅くなりましたが、私が大切な皆様が今年も幸せいっぱいの年になりますように✨

今まではみんながっていってたけど

今年はもっと腹黒く‼️笑

私の大事なみんなが幸せになりますように✨笑

傷ついたり、疲れたり、泣いたり。。。

きっとたくさんするかもしれない。

きっとたくさんさせてしまうかもしれない。

だからこと定期的に思う

当たり前は当たり前じゃない事✨

してもらって当たり前

いてくれることが当たり前

そんな事思わずに‼️

誠実に✨

腹黒く‼️笑

そんな1年になりますよーにꉂ(ˊᗜˋ*)♥️

写真いっぱいあるからボチボチ記録用で書いていきます✨

こんな私ですがよろしくお願いします♥️
12月最後‼️



なんだかんだで今年も一年終わりました‼️

色々あった一年✨

細く長くやっていけたのは、みんなのおかげです✨

色んなことがあって泣いて笑って考えて✨

どんなことがあっても立ち止まっちゃいけないって前向いて進まなきゃいけないって私の神様が言ってたから(*`艸´)ニシシ♥️

一歩進んで二歩下がるかもしれないけどちょっとずつでも前に進めたらいいなって思います✨

私の手が小さいからこぼれ落ちていくのもたくさんあるけど私のそばにいてくれる人や物を大切にできたらと思います♥️

今年の反省❗️
振り切れなかったこと❗️
引きずってる事❗️

来年の目標‼️
振り切る‼️
見ない‼️
いろんなことにチャレンジする‼️
いつも前向き❗️笑顔‼️
薬膳とヨガの勉強をする✨

がんばります‼️



🎄 MerryX'mas 🎅



大好きな鈴蘭台校の月曜日クラスの忘年会🍻

私が鈴蘭台でクラスは持たせてもらって4期目になります♥️



1期目からずっと来てくれてる方や4期から参加の方✨

用事があっておやすみの方もいたけど今年も最後のレッスンが終わって素敵な忘年会となりました♥️


みんなの大切な月曜日の90分を私と一緒に過ごしてもらって✨



恒例の自己紹介では

「趣味はZUMBAです‼️」

って言ってもらったり✨

皆で撮った写真をお友達からすごくいい顔で写ってるね‼️

って褒めてもらったのよって教えてもらったり✨


しんどい時このメンバーの顔が浮かんだよだから頑張ったのって言ってもらえたり✨


改めて本当に素敵な方達と一緒に過ごさせてもらってるんだなと思いました(;ω;)


幸せすぎて涙が出ました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)


みんなと今年はこれで最後✨


来年は1月7日の月曜日が来年1回目のレッスンdayです(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️


今年もたくさんお世話になりました✨


皆さんにたくさんの元気や笑顔をいただくことができました♥️


来年はみんなに頂いた元気や笑顔を少しでも返せるように、もっといっぱい頑張ります‼️


みんなありがとうございます大好きです♥️





#zumba® #zumbainstructor #zumbafitness #ズンバ #忘年会 #鈴蘭台 #月曜日クラス #とりどーる #箕谷 #今日もいたイケメン #突然のタロット #南蛮早苗誕生 #私は前世から深い傷が #クリスマスプレゼント #みんな大好き #いつもありがとうございます #涙 #笑顔 #爆笑 #短くて届かない腕



ZUMBAの後にサンプルレッスンで経絡ヨガをします必要な方は大きめのバスタオルがヨガマットをお願いします✨

なくても全く問題ないですって方はそのままで(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️

よろしくお願いします✨

初回の方は無料✨

2回目以降は500円です✨

駐車場無料🚕

更衣室あり🏡

自販機1階にあります✨

のんびり動き出しましょう(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️

 #zumba® #zumbainstructor #ズンバ

#経絡ヨガ #サンプルレッスン #サークル #1月予定 #三木市 #小野市 #三木コミュニティスポーツセンター #のんびり動き始め#新年1回目 #よろしくお願いします

倖田來未ライブツアー2018神戸✨

『DNA』


10年以上前からずっと好き♥️



お嬢とパーカーお揃い♥️


はじめっからめっちゃかっこいーーー♥️

ヤバい✨

セクシーすぎるーーーー♥️
カッコよすぎる♥️♥️♥️♥️

でもしっとりバラードのあとにめっちゃ喋って爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)

Somedayのイントロが流れた瞬間ブワッて涙でた( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)


くうちゃんの話がすごぃ響いてめっちゃ涙出た✨


自分はどうしてこんなについてないんだろう

報われないんだろう


くぅちゃんの言葉がいっぱい響いてきてボロボロ涙が出た(;ω;)


信じてた人に裏切られたり


足を引っ張られたり


チャンスをみつけて、行こう‼️って思ったらもぅそのチャンスはなかったり


凄くわかる


それでも止まってちゃ何も変わらない‼️


いつでも前向きに✨


来たチャンスはすべて掴めるように✨


chance all


周りが自分の事をどんなイメージで見ていても自分がしたいことじゃなかったら❓


私はまだまだいけるはず‼️


never enough


全ては私が歩いてきた道


これから歩く道


walk





明日からまたがんばる‼️



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