タンパク質！タンパク質！タンパク質！６２／１００ | なゆのブログ
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もっとじぶんをだいすきに。

タンパク質！タンパク質！タンパク質！６２／１００



昨日、実費で受けた乳児健診で体重減少が指摘されました。
先週総合病院で測定した体重から減ってた‥


「タンパク質をたくさん取ってください」と言われ、

今日はお刺身４種盛りを買ってきて

各一切れ湯びきして、すり身にしてから

野菜スープに投入。

あと離乳食教室で栄養士の先生に教えていただいたレバーの粉末入りシュウマイを作りました。

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もう再受診なんて言われないよう

野菜もタンパク質もいっぱいとるんだ～！



栄養士の先生おすすめのこのレシピは、クックパッドのこちらでした。