１℃上昇。

ピルを飲んだ翌朝の体温は３６．２℃。

即効性があるわけないよなーと思ってたけど、

自分の体温の低さにガックリしました

その後階段状に体温上がりつつけ、

今日の体温は３７．２℃。

高温期らしい高温期がようやくできたー！！と

うれしかったです

奴間先生みたいないつもポカポカの手になりたい。
タンパク質とりはじめたら手の冷えはずいぶん感じなくなりました。
早く足もあったかくならないかなー

ピル生活も残り１週間。

今月末から元気な生理になりますように