花粉症のシーズンに、水筒でお茶を飲みだして以来
ずっと毎日お茶を作り続ける日々が続いています。
苦丁茶（くていちゃ・くうていちゃ）は→☆
５月くらいまで飲み続けていたのですが、
途中で飽きてしまい、今はルイボス茶を淹れています。
ルイボス茶も飽き始めていた最近。
新しいお茶を購入してみました
ここ１年くらい、首のざらつきが気になっていて、
「コレが加齢というものか！！」とひっそりと落ち込んでいたのですが
ちょっとなんとかしてみようとはと麦茶を購入。
ここのお店、保存用の袋も売ってたよ。
今回買わなかったけど。
はと麦茶の効能は美肌。
「イボ取り薬」として使われたり、
ニキビやそばかすにも効果があるとされています。
はと麦茶には
利水作用もあるそうなので、トイレが近くなりそうですが
利水作用ってただ出すだけじゃなくて、
多すぎる水分は排出し、足りなければ保水する、
体内の水分を安定させる働きのことをさすそうです。
水太りする方にもよさそうですね。
美肌のほかに
アトピーにもいいんだってさ。
カフェインがなく、代謝を正常にする効能があったり
タンパク質が豊富といいことずくめですが、
体を冷やす作用もあるので、妊婦さんには禁忌。
ワタクシ、おなかが冷えやすいので気をつけて飲もうと思います