半引きこもり専業主婦のあん杏と申します。
日々の徒然を思いつくままに綴っています。
お付き合いくださればうれしいです！
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久々に『来たー！』と思ったこと。
それは 汗が一気に吹き出す。
夜中目が覚めて、
あぁ、また目が覚めてしまったと寝やすい体勢を整えようとごそごそしていたらブワッと！
あーーー
更年期のホットフラッシュですねー、みたいな。
私はよく言われる顔のほてりは感じたことはないんですが、就寝中によくこの状態になります。
ホットフラッシュは来たら自分の意志では止められないし、もう汗が止まるまで待つしかありません。
頭以外はもう汗びっしょり。
髪の生えているところには汗をかかないという不思議。
額の生え際は汗が吹き出しているのに…
数分辛抱して汗が止まったら着替え。
もう上下とも総取っ替えです。
脱いだパジャマ、重っっ💦みたいな。
それくらい汗をかきます。
ほんとはシャワー浴びるか、タオルを絞って体を拭くくらいはしたほうがいいとは思います。
でも夜中にそこまで体を動かすのがめんどくさいので、朝起きてからに後回し。
それに、このホットフラッシュ、
ひどかったら夜中に３回くらい来るときがありました。
その度にシャワーに行くなんて大変です。
いちばんひどかったときは、
ベッドサイドに着替え一式を３セットと洗濯カゴを用意して寝ていましたもん。
なので朝、パジャマ４セット洗濯するという日々でした。
そんなだったけど、私はこれを更年期症状と思ったら負けと思っていました。
「負け」って、私は誰と戦っているんだ？ って話ですが、更年期という言葉に気持ちで負けたくなかったと言うか、認めたくなかったというか、変なこだわりです。
特にホットフラッシュは
汗を拭くか、着替えたらいいじゃん！くらいに考えている脳筋人間です。
しばらくこんな汗のかき方をしていなかったので、ぶり返しにちょっとがっかりですが、まあ、着替えれば済むことなので気にしないことにします。
それよりもこれが続くなら、
洗濯ものが増えるのと、
そろそろ梅雨になろうかというので洗濯ものの乾きが悪くなるほうが大変なので治まって欲しいと思ってます。
手間がかかるの、めんどくさいんですよね
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