みなさんは、孤独感を感じることやさみしくなることはありますか？？
今日、私の尊敬するお師匠さんに
『失敗が続いてうまくいかないとき、さみしくなった時、孤独感を感じるときはどうしていますか？』
と質問してみました。
そのお師匠さんは金銭的にも社会的にも大成功されてる方。
人に囲まれて、信念から大成されている方です。
そもそもそんなことあるのか？と思いながら質問しました。
お師匠さんの回答は
寝よう！！ でした。
とりあえず寝る(笑)(笑)
これ寝てごまかすとかじゃあなくって、
落ち込んだ時の孤独感って、一見外的要因のようですが
実は自分の内側から湧き出てくるものなんです。
外的要因に対して、自分が反応している。
だからこそしんどく感じるもの。
自分と向き合うってすごく体力がいること。
だからこそ、体力つけるために寝る。
体力がついた状態で、自分と向き合う。
そういえば、ぐしゅぐしゅしたとき
母から寝ろ、食べろと言われていたなあ(笑)
どんな立場になっても、落ち込む出来事やさみしくなっちゃう瞬間はあるそうです。
自分を大切にするために大切なこと。
体力をつけること
罪悪感を持たずに、たくさん寝て、食べたいもの食べよう！
dear lady...♡