どげんかせんといかん。 と思う。このからだ。 太った太った！！もともとデブだが。 入院後＋３キロっす。 今日は、仕事を早めに切り上げて、エアロビクス行った。 火曜日、夜めっちゃ食べた んだよー。広島焼きたべて、おすし食べて、焼き鳥食べたんだよー。しかも、２時半まで！！ビールもいっぱい飲んだしー。 明日は食事を控えよう。お歳暮にもらったお菓子もちょっぴりにしよう！！ お願いせめて今年中に３キロはもどそう。
