今朝、目覚ましが鳴るたび あと少し と、何回か鳴っては止めて を繰り返したら、
寝坊してしまって、慌てて準備。
一時間 予定より遅くおきてしまったけど、いつもが早すぎるから、仕事には普通に間に合いました・・・が、ちょっと 焦りました。
寝不足が続いていたからかな。
でも 今日はマッサージの日
仕事が終わってから、来てもらう約束
それを思うだけで、体はとっても楽になるから不思議
いつもはお休みの日に来てもらっているけど、今回はそのままぐっすり眠れるように夜にしてもらいました
私の希望で こうして通ってもらうことになって間もなく1年になりますが、以前に比べると本当に体が楽。
お菓子作りは、とにかく体力とともに集中力を要するので、すぐに首や肩に負担がかかって体が重たくなってしまいます。
でも以前よりも疲れやそれによる肩こりでの痛みや、むくみも随分軽減されてきて、本当に助かっていて、それにいろいろおしゃべりしたり、私にはとっても癒される時間となっています
今日も私の疲れ具合を聞いてくれて、オイル選び。
下手な写真で、癒しというより、何か昔の教科書の写真のように写ってしまいましたが
今日は疲れやむくみにいいと言って、オレンジ、クローブ、ラベンダー、ゼラニウムをブレンドしてくれました。
マッサージはとっても気持ちよかった・・・というか、本気で眠ってしまって記憶がありませんが、すでに足や腰がすっきりして感じました。
明日はもっと楽になっているかも。
いつも元気に楽しくお菓子を作るために、私には欠かせない大事な癒しの時間でした