いつもラダスパをご利用頂き、本当にありがとうございます。
きりかです。
今年は猛暑の気配ですが、皆さま体調には十分お気をつけ下さい。
*
最近強く実感していることなのですが、自然の中で過ごす時間を増やすと、いいことがたくさん起きる、という話。
具体的に言うと、体が軽くなって元気になる。思考が止まってハートが優位になるので、子供のような自分が出てきて楽しくなる、みたいな話です。
もうちょっと科学的根拠寄りな話をすると、砂浜を裸足で歩くと、体にたまった電磁波が抜けます。本当はもっと色々あるのだろうけど、とにかく自然ってすごい。
私は海が好きで水辺が好きだし、強風と雷も好きで、ちょっと嵐が来そうな空気も元気になるのです。
この世に存在している人、物、場所は影響を受け合って存在しています。海に１日いれば、必ず海のエッセンスが体に強く入るし、満員電車で隣にいた人のエッセンスも無意識で体に入ります。それが良い悪いではなく、ああ、このエッセンスは本来の自分と合っていないな、というのを感じられるかどうかがとても大切だなぁ、と日々感じています。これは違う、と気づけた時点で、そのエッセンスと自分に距離ができるので、その分体も軽くなります。
世の中の情報は良い悪い、上か下か、という捉え方でコントロールされていますが、心地よいか、心地よくないか、という自分の声に従えば、対立はなく、ただ違うという事実だけになり、この世界はもっと過ごしやすくなると思っています。そういった意味でも自然の中で過ごすことは、情報と自分の間に距離が生まれ、自分はどう感じているのか、この状況で何を選択したいのかが明確になるのだと感じています。
そんなわけで、砂浜歩きにハマっているという話でした。
それでは今日はこの辺で。皆さま良い１日をお過ごし下さい～！