2キロ増えてもビールは別腹‼️有酸素運動より串運動だぜ👍
今日はそんな話し🤭
健康診断は
毎年実はちょっと恐怖なんだよな💦
昨夜20時から、
検査が終わるまで何も食べられず…
空腹と戦いながら、いざ病院へ。
で、結果はというと——
体重が…😱 2キロ増えてた🥶
まあ、食べたいもの食べて
酒もガバガバ飲んでたから、
予想はしてたけど💦
実際に数字を見ると、
やっぱりショックだよね（笑）
血液検査と尿検査の結果はまだだけど、
どうせまた体脂肪とかコレステロールで引っかかるんだろうな🤣
「運動しなさい」って毎回言われるけど、
俺、解体業やってるんだよ？🏠
毎日、身体は動かしてるんだけどなぁ…
でも、言われるのは
「有酸素運動しなさい‼️」ってやつ😴
散歩？ジョギング？
そんなのするくらいなら、酒飲んじゃうよ（笑）
(´▽`*)ｱﾊﾊ
来年の健康診断では
「酒と串運動の成果です！」って言えるように…
ちょっとだけ頑張ってみようかな🤭
みんなは、今年の結果どうだった？
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🍶✨ 「酒は百薬の長」って言うけど、飲みすぎは百害あって一利なし…かも？（笑）
来年の自分に、ちょっとだけ期待してみよう。
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