単純ちゃん。最近またも眠気が酷い。 今日も朝起きるのが辛かった。 週末、結構寝たのにね・・・・。 なんでこんなに眠いのかと考えてみたら、 かなり単純だった。 最近、8時頃まで外が明るいんだよね。 だから、そのおかげで時間の感覚が鈍って、 12時を過ぎててもまだ9時くらいの感覚でいるの。 そうなってしまうと、寝る時間がどんどん遅くなってって。。。 要は、単純に 寝不足。 ってだけ。