花粉症

　お疲れさまです。　OZyです

アレルギー体質の自分としてはつらい時期です。

花粉症

目がかゆいし、鼻水止まらないし、喉もかゆいしと最悪です。

　最近は、眠くなりにくいお薬も出ています、早めの受診で少しでも楽になってください。

また、腸内環境をよくすることで、アレルギー反応が押さえられるという報告もチラホラあるので

食事などの普段の生活にも注意してください。

　花粉飛散状況似ついては、
環境省のページこちらや

気象庁のページこちらなども
活用してください。

以上OZyでした。