・＼レシピ配信開始します／・8/10（土）から、週1ペースでかんたんヘルシーレシ...

この投稿をInstagramで見る

・ ＼レシピ配信開始します／ ・ 8/10（土）から、 週1ペースで かんたんヘルシーレシピを LINEで配信します〜☺️ ・ 第1弾は、 コーンドレッシング✨ ・ ご登録いただけましたら 嬉しいです❤️ ・ LINEへのご登録はプロフィールから✨ @mallorca.mar ・ #グルテンフリー #米粉 が好き #コーンドレッシング #サラダ #クッキングラム #フーディテーブル #おうちごはん #おうちランチ #発酵食品 #料理 #ファスティング #ダイエット #食育 #料理好きと繋がりたい #food #instafood #foodpic #foodphoto #cooking #yammy #fasting #meal #mealplanning

miyukiさん(@mallorca.mar)がシェアした投稿 -

＼レシピ配信開始します／　8/10（土）から、週1ペースでかんたんヘルシーレシピを...

・＼週末ごはん／・朝はスムージーからのお昼はパスタ・週末は麺類が多くなるな〜...

この投稿をInstagramで見る

・ ＼週末ごはん／ ・ 朝はスムージーからの お昼はパスタ🍴 ・ 週末は麺類が多くなるな〜☺️ 暑いからついつい・・・ スルスル食べれる麺類を 選んでしまう😅 ・ でも暑い夏に私がおすすめしたいのは パスタよりも コーンドレッシング♪ ・ これをかけると とうもろこしの甘みがきいて、 野菜がパクパクと進むんです☺️✨ ・ 食欲がない時にもいいと思うし、 野菜嫌いなお子さんにも いいんじゃないかな・・・っと❤️ ・ 自画自賛のドレッシングです。 ・ もちろん大人も好きな味🍀 ・ このコーンドレッシングを第一弾に、 レシピ配信をしたいと思います。 後ほどあらためて発表いたします✨ ・ ・ ＜朝＞ ブルーベリーとキウイのスムージー ・ ＜お昼＞ ボロネーゼ風スパゲティ アボカドとエビ＆コーンドレッシング 長いものとろろ ・ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #米粉 #コーンドレッシング は自家製 #イチジク #ランチ #クッキングラム #フーディテーブル #おうちごはん #おうちランチ #発酵食品 #料理 #ファスティング #ダイエット #食育 #料理好きと繋がりたい #food #instafood #foodpic #foodphoto #cooking #yammy #fasting #meal #mealplanning

miyukiさん(@mallorca.mar)がシェアした投稿 -