骨格から美しく健康に導くセラピスト 風間浩美です。
暑いですねー(>_<)
熱中症警戒アラートが出ている地域もあるようですので
どうぞ、お気をつけください。
最近、ロンドン在住でダンス講師をしている友人が始めた
zoomによる「おうちで気軽にピラティス」に参加しています。
元々、体がめちゃくちゃ硬いのです(T_T)
なので大勢参加のレッスンは、ちょっと気が引ける（笑）
５０代も半ばに差し掛かったけれど
人生この先も、まだまだ長く続く予定（笑）
美容と健康、しっかり気を遣っていこうと思う。
１０年後の自分を作るのは
今の自分だと思っています！
風間浩美
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