骨格から美しく健康に導くセラピスト 風間浩美です。
自粛期間中は、解剖生理学の復習、免疫や腸の事を中心に勉強したりしていました。
自粛前からある目標に向けて準備していた延長なんですけどね。
でね、そうしたら自分の腸内環境も気になってね（笑）
前々から受けようと思っていた『腸内フローラ検査』受けてきました！
先日、検査結果を聞きに行ってきたのですが
衝撃の結果が…
ビフィズス菌がゼロ(；´Д｀)
期待していたヤセ菌もゼロ(；´Д｀)
がーーーん
検査の結果、現在の腸内環境だと
・アレルギーになりやすく、太りやすい。
・潰瘍性大腸炎のリスクは低いけど、過敏性腸症候群のリスクはやや高め。
・ストレスに弱いけど、不安症にはなりにくい（笑）
・不妊の心配なし（←心配もしてなきゃ、別の意味で妊娠出来ないけどね笑）
などなどの結果がでました～
アレルギーとか太りやすいとか、ズバリ！！！
万年アレルギー性鼻炎で困ってるし(>_<)
ストレスに弱いけど、不安症になりにくいのも笑える！
楽天的な部分の現れかしらね(^◇^;)
メンタルの傾向などもわかって、
腸内環境が及ぼすカラダやココロへの影響やサインってすごいですね。
あとね、関節リウマチの人の多く見られる菌がいっぱい居てね(ToT)
こいつは除菌した方がいいでしょうって言われました。
ま、この菌がいたからと言って、必ず関節リウマチになるという訳ではないのですが、リスクは少ないようが良いよねって事だと思います。
今の腸内環境で問題となる点を改善する事で
私の場合だと、リアルで困っているアレルギーとか
諸々のリスクが解消あるいは緩和する事が出来るそう。
ついでに痩せやすくなると尚嬉しいけど（笑）
とは言っても、ではビフィズス菌をいっぱい取り入れたらいいじゃん！
とは簡単にいかないみたいで
ビフィズス菌と言っても、生きて腸まで届かないと意味がないそうです。
ごもっとも。
クリニックでは結果から最良のサプリメントなどをチョイスして対策を提案して下さいます。
これで長年の悩みのアレルギー性鼻炎が治ったら超嬉しいけど
まぁそれなりの料金もかかるので、悩むところ。
まずは食事を気を付ける事から始めてみるかな～
自分の腸内フローラを知る事が出来たのは、すごい収穫でした。
ヤセ菌いなかったけど、太りやすい腸内環境に負けずにダイエットも頑張ります（笑）
腸内フローラ検査にご興味ある方は、クリニック紹介しますよ。
風間浩美
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