久々の投稿です(´0ﾉ｀*)
4月はなんだかせわしないと感じてしまうのは私だけでしょうか。
さてさて、最近お越しになった腰痛持ちのお客様（40代）でこんな方がいました。
「私は面倒くさがりなんです～
本当にすきあらばグウタラしちゃうんです。
だからもちろん運動も続かないし、
けどどうしようもないんです～」
聞いている私も、
「実は私もものすごくめんどくさがりなんですよ～」ということをお話しました。
どれくらい面倒くさがりかと言いますと、、、
食べた後の洗い物さえ、面倒です。
トイレに行くのも、ちょっと面倒です。笑
きっとグウタラな遺伝子を持ってるんだと思います。
(遺伝子のせいにしてみました。笑)
そして、厄介なことは、「面倒なことを先送りにすると
もっと面倒なことになる」ということです。
お洗濯とか、溜まっちゃうと本当にイヤになってしまいますよね…f^_^;)
お掃除サボって、普通の洗剤では落ちない汚れになってしまった経験、
私だけではないハズですd(^_^o)
で、なんとかラクに快適にやり過ごす魔法のような方法、
考えてたんですけど…方法はやっぱり一つなんですね。
「毎日少しずつでもコツコツ継続してメンテナンスする。」
(あ！めんどくさっ)って思いました？笑
でもどうかもう少しお付き合い下さいっ
毎日少しずつコツコツするとで、いいことがたくさんあるんですよ(^_－)－☆
何かの本で読みましたが、
面倒くさいことはたいてい１０秒で出来るそうです。
散らかったものを元に戻すのも１０秒あれば、確かに出来ます。
そのいくつかをこなせば、片付きます。
カラダのセルフケアも、１０秒ずつ区切れます。
１０秒だったら、頑張れる気がしませんか？
だから重く考えずに、
面倒なことは先送りにせずに、習慣化してしまいましょ。
例えば、朝起きてトイレに行くように、
歯を磨くように、簡単なセルフケアをしましょ。
身体の調子が悪くなってからでは、メンテナンスに時間がかかります。
ラクリアでは「定期メンテナンス」・お家では「日々のメンテナンス」
歯医者さん・ハウスクリーニングやさんなんかと、同んなじ。
定期メンテナンスはプロに、日々のメンテナンスはご自身で♪
このサイクルが、何歳になっても毎日キラキラ過ごすコツかな～と思います。
あ、最期に宣伝をちょっと。
4月はキャンペーンもやってます♪
平日特割りクーポン♪
初回お試しクーポン♪
この機会にぜひ、ご利用くださいね☆
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
～心も体もほぐします♪足でリンパマッサージ フーレセラピーサロン「ラクリア」～