白いココア

さっきお散歩していたら、かなり風が強くて帽子が飛ばされてしまいました。なんか最近暗いニュースばっかりなので、明るくなるような話題がほしいですね。このあいだテレビでダイエット特集してたんですけど、10日間何も口にしないっていうのがありました、、、こんなの命を落としかねないですよね。しかしインターネットって便利ですよね、、これなしでは生きられないかも。

ちょっと部屋の掃除をさぼりぎみだったので、今度のお休みに大掃除しようと思います。携帯の充電ってすぐに切れますよね・・・わたしだけなのかな。朝すっきり起きるには、寝るまえの三時間は食べものを口にしないことが大切らしいですよ。寝るまえに歯を磨くのは常識だと思いますけど、途中で目が覚めたときもその度に磨いたほうがいいらしいですよ。

このあいだ近くのレストランにランチを食べにいったんですが、隅々まで清掃が行き届いていてとても感動しました。犬派と猫派って言葉をよく使いますけど、どっちも好きな人だって多いはずだからちょっと変ですよね。時々、無性にサラダが食べたくなりますが、歳をとった証拠なんだそうです。少しずつ暖かくなってきましたけど、紫外線も増えるから気をつけなきゃ。

最近外食が多くて、栄養もかたよりがちなので、自炊でもはじめようかな、なんて思っています。実は、料理を勉強しようかなと思ってるんですよ、難しそう。お隣の息子さんが中学生なんですけど、なんか目つきがいやらしいので極力避けています。いまヨードっていう成分が話題になってるけど、取り続けたら健康にかなり悪影響があるらしいですよ。

テレビで白いココアというものをみました
白いココア

晴れ

昨日ネットで見つけたブログがとても面白かったんで読んでるうちに朝になってました。どうも歳のせいなのか、最近朝ご飯を食べるのがとても辛いです。昨日は天気がよくなかったので、ずっと家にいました。もっとペットを連れて行ける場所が増えたらいいのにな。

寝るまえに歯を磨くのは常識だと思いますけど、途中で目が覚めたときもその度に磨いたほうがいいらしいですよ。時々、無性にサラダが食べたくなりますが、歳をとった証拠なんだそうです。実は、料理を勉強しようかなと思ってるんですよ、難しそう。毎年この時期になると痩せなきゃって思うんですけど、できないんですよね。

いまヨードっていう成分が話題になってるけど、取り続けたら健康にかなり悪影響があるらしいですよ。ちょっと部屋の掃除をさぼりぎみだったので、今度のお休みに大掃除しようと思います。ウチでは猫を飼ってるんですが、やっぱりウチの猫ちゃんが一番かわいいですね、、でもこの間ベッドでおしっこしたので思い切りトーキックしてしまいました。わたしは血圧が低いほうなので朝なかなか起きれなくて、いつも二度寝、三度寝してしまいます。

さっきお散歩していたら、かなり風が強くて帽子が飛ばされてしまいました。朝すっきり起きるには、寝るまえの三時間は食べものを口にしないことが大切らしいですよ。そういえば、はやりのスマートフォンを買ってみましたよ。このあいだテレビでダイエット特集してたんですけど、10日間何も口にしないっていうのがありました、、、こんなの命を落としかねないですよね。
ノーノーヘア

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好きなものを食べるのが健康にいちばん良いです 嫌いな食べ物ってありますか？わたしはにんじんが苦手。 逆に好きなたべものはビーフですね、もちろん。 ベタですけど、にんじんだけはほんと無理です。 とりあえず今日はがんばろ！ 最近はテレビでもバラエティがながれはじめましたね どう思います？ ひさびさにレストランに行きました。やっぱりいいですね。 もしかしたら少し風邪ひいたかも でも寝るまえの2時間くらいはなにもたべないほうがいいらしいです しかしなにかと話題ですよねー たまには雨も悪くないですね。 話かわるけど、じつは一回も沖縄に行ったことないんですよ。行ってみたいなー じゃがいものコロッケだと思ってたべたらクリームコロッケだったときのショックといったらないです 今日は久しぶりの大雨です。 。