食べながら痩せたい!じんわり減らすダイエット日記。

食べながら痩せたい!じんわり減らすダイエット日記。

好きに飲んで、食べながら、ままならぬ体重管理の記録。
お酒好きな私の覚え書き。


お酢が好きなすずき(酢好き)です。
一体なぜ太るのか
毎日の食べた物の記録です。

2019年に62.5kgから
ダイエット開始。

2021年9月、54kgまで
減らすことに成功しました。

ちなみに過去では
20代、30代の頃、49.5㎏。
40代、太った時は67㎏までに。

このままあと2kg減らして
52kgを目指します!



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夫と二人でリモート中のランチに

SNSで目にした悪魔のナポリタンを作ってみました。

話題になっていたレシピは

フライパン1つで出来上がる簡単レシピ。


フライパンにトマトジュース、トマトケチャップ、パスタ、具材を入れて、10分煮詰めれば出来上がりです!



想像したより、味は今ひとつ足りない感じでした。

子どもの頃に食べたケチャップが甘くて

麺は太くてやわらかいナポリタンを

食べたかったのですが、ちょっと違うなあ。

なにかコンソメとか出汁的なものが

足りないのかもしれない。


夫が美味しいと言いながら食べていたので

また食べたいかと聞いたら

テレビを見てたせいか返事はなくスルーされた。

やはりそこまで美味しくはなかったのだろう。

 



スープは、昨夜の残りのチキンクリームシチュー。


野菜に小麦粉を振りかけて炒めて
牛乳たっぷりで煮込みました。 
これは普通に美味しくできました。
鶏ガラスープの素を入れて作ってます。

リモートランチは、15分で作れるものにしています。
短時間の支度もだいぶ慣れてきました!