食べながら痩せたい!じんわり減らすダイエット日記。

食べながら痩せたい!じんわり減らすダイエット日記。

好きに飲んで、食べながら、ままならぬ体重管理の記録。
お酒好きな私の覚え書き。


お酢が好きなすずき(酢好き)です。
一体なぜ太るのか
毎日の食べた物の記録です。

2019年に62.5kgから
ダイエット開始。

2021年9月、54kgまで
減らすことに成功しました。

ちなみに過去では
20代、30代の頃、49.5㎏。
40代、太った時は67㎏までに。

このままあと2kg減らして
52kgを目指します!




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