20年前の私は
酷い 白ニキビに悩まされていました。
ニキビに効く方法を色々探した結果
ビタミンCの
大量摂取
という方法を見つけました。
ビタミンCが皮脂分泌を抑制し
免疫力を高め
肌のコラーゲンの修復をする。
肌の質は
血液の質。
ビタミンCは体内で作れないので
血中濃度を保つ為
食事の度に
サプリで補充。
ビタミンCは
水溶性なので
体内で不必要な分は
尿で排出される。
１回の量は 1000mg
1日 合計 3000mg
厚生労働省の推奨量は
1日 100mg なので
30倍です。
その結果
1ヶ月後には
ニキビができにくい肌になり
毛穴が引き締まってきました。
が しかし
1番驚いたのは
風邪で熱が
でなくなりました！！
それまでの私は
冬は必ず風邪をひくと
喉から痛くなり
熱が上がるというのが
シーズン中
２回位ありました。
ビタミンCの
大量摂取後から
20年…
風邪で熱を出した事は一度もありません。
鼻水が出たり
喉が痛くなるまでで
治ります。
恐るべし
ビタミンC効果
今は
免疫力アップの為に
飲み続けている感じです。
アンチエイジングにも
少しなっているのか
見た目は10歳位
若く見られます。
腎臓に疾患がある方には
おすすめしませんが
ビタミンCの効果は
私の20年の人体実験の結果が
実証致します。
私が飲んでる量
１回1000mg
↓
1粒500mgです。