法隆寺ハーフ2019 | フルマラソンだっちゃ

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運動経験0のらきの特技はのんきに走ること。興味とあこがれからはいっちゃったランラン生活。ブログタイトルから世代がわかるよね。

昨日は「第48回 いかるがの里・法隆寺マラソン」でした。

48回ってことは48年前からですね。

私が初参加してから 今年で5年目だと思う。

それでも 道が広くなったなぁとか思うコースなので

最初の頃はどんな感じだったのだろう???

 

法隆寺ハーフが好きな理由。

○大阪からだと朝9時過ぎに家出ても余裕。

○前半アップダウンの観光コース

後半小学生に戻ったような路地裏を走って畑の真ん中を走る。

なんだか 楽しい。

○沿道の子供さん達がかわいい。

○ガンバフンバくんと3回も遭遇←今年から。

◎実は21kmすらないかもしれない。

♪美味しいみたらし団子屋さんがある。

 

今年は本当に練習が足りてないのですが
足だけは故障してないのが取り柄です。
無理して 故障したら 取り柄え0になるので
フルのイメージで走りました。
ハーフなのに
景色を見る余裕があって楽しかった。
 
途中 
前を行く ペアの方の会話が聞こえて
どうも 片方の方が もう一人の方へ
2時間切りのレクチャーをされながら走っているみたい。
練習をきちんとされている様で
登りをしっかり走られます。
私は筋力不足が露呈して登りはカラキシ。。。
下りは得意。
前半のアップダウンコースでは
ちょうど同じくらいを走ってました。
 
後半のフラットな区域に差し掛かった頃
後ろから
「よし このままこのペースで推していこう」って
声が聞こえて 
私も そうだよね。うんうん。と思っていると
件のペアの方が横に並ばれました。
 
同じペースだったから 
そのまま並走しばらく
・・・・すると
「少し落とそう 速くなりすぎている」
「そうですね ついつい」
「あの赤い人(たぶん私)に着いてしまったからね」
「はい ちょっと速いですね」
「ここで抜かされても 後から抜かせるから」
って
ちょ 聞こえてます!!!
 
聞こえてますって〜っっ。
 
落ち着け。私もマイペースのはずだ。
速くはない。決して断じて速くはない。
しかし
練習不足の身としては。。。後半に不安要素。
それが ズバリです もので。
 
おかげで大阪ハーフ並みにペース配分気にして走れました。
きっちり イーブン。
大阪ハーフより若干縮めましたが
法隆寺は距離短いですので
アップダウン加味してトントンの出来です。
(相変わらず 自分に甘いです)
 
心肺は少し戻って来た感覚あるけど
筋力不足の方 なんとかしないと
まだフルは走られません。