こんばんは！
みなさんは、自分のことちゃーんと誉めていますか？
とかく真面目で控えめな日本人は
謙虚なのが美徳と考え
「いえいえ私なんてまだまだです・・・」
と謙遜してしまいがちですが
（私も外ではついやっちゃうよ↑）
なんだけど！！！
お家に帰って寝る前の5分でもいいので
「今日も忙しい中仕事頑張った～」とか
「今日も子供に笑顔で接することができた～私エライ」とか
こんなかんじでもいいのでぜひ誉めてあげてね
自己肯定感、自己重要感の少ない人や
親に厳しく育てられた人ほど
これ、できていないから
最初は違和感あっても意識してやってみるといいですよ
自分に向けたものが、外からもやってくるので（鏡の現象）
そのうち家族や会社の人、お客様から
「いやー本当によく頑張ってるよね。いつもありがとう
」
なーんて言われちゃうかも
そして
周りからもねぎらわれると、
不思議と自分も周りに自然と愛情を向けたくなるから
愛情の循環が起こります
自分も好きになれないし
周りにも大事にされない
人に嫌われるのが怖い
苦手な人がたくさん・・・
なんていう方はぜひ！お試しあれです
10月1日（月）ComeComeママ！Vol.3＠トリニティモール
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