”アーサナのないヨガはあるのか？”

昨日の瞑想オンラインクラスで瞑想の前に皆さんとお話したことと妙にシンクロする5年前のブログがあがってきた。

今もこの渦の中で浮いたり沈んだりしているが八支促のないヨガというのはあり得るのかと言う疑問が浮かんだ。

ヨガの多様化という意味では決して悪いことではないと思うけど。