我々は肉体を持ってこの世にうまれてきました。この肉体こそがわたし自身と思っている人も多...

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我々は肉体を持ってこの世にうまれてきました。 この肉体こそがわたし自身と思っている人も多いでしょう。 しかし肉体は我々が持つ体（body）の中では一番周波数が低く粗大なエネルギーの存在です。 だからといって大事ではないということではありません。この世界で生きるために肉体を持っているのですから。 肉体より少し微細で周波数の高い体がエーテル体。 氣の体です。 この体には文字通り氣が流れています。 プラーナ。 生命エネルギーです。 肉体を活動させるためにはなくてはならないエネルギー。 もしかしたら食べ物よりもプラーナの方が大切かもしれません。 このエーテル体と肉体にたっぷりとエネルギーを流すのが呼吸法であり気功であり、ヨガではアーサナ、プラーナヤマといえことになります。 プラティヤハーラももしかしたら入るかもしれません。 ダラーナ、ディヤーナになるともう少し周波数の高い微細なエネルギーになります。 まずは肉体を動かし、そしてエーテル体を活性化していきましょう。 生きるための活力が生まれます。いや、元々あるものを取り戻すという方がいいでしょう。 これはこの世に生まれて来たミッションの一つなのかもしれません。 激しいポーズも難解なポーズもいりません。 呼吸と繋がり肉体を動かすと氣が動きます。 プラーナが流れます。 広々としたヨガスタジオにプラーナが流れている様はとても気持ちがよくて中には意味も分からず涙を流す人もいます。 きっと生まれ落ちた使命を知った喜びなんでしょう。 水曜夜は東日本橋studio+lotus8でPranaFlowしましょう。 自分自身の存在を確かめる大切な時間になると思います。

らぼんば/ヨガインストラクター(@lalalalabomba)がシェアした投稿 - 2020年Jun月15日am6時13分PDT