冬の間、知らず知らずの間に
こわばってしまったココロとカラダを
ゆっくりしっかり動かすことで
身体の芯から温め、ほぐしていきましょう♡
◇ カラダ温めフローヨガ ◇
2月11日 （日）
16:00 〜 17:30 (90分)
参加費 : 1,500円
定員 : 12名 ※予約制
☆-----☆-----☆-----☆
【ご予約・お問い合わせ】
☎︎ 080-5217-3500 YURIまで
電話に出れない時は、掛け直し致します。
メッセージの場合は、返信致しますね。
☆-----☆-----☆-----☆
このクラスは、呼吸に合わせて流れるように、
ゆっくりたっぷり身体を動かすヨガです。
汗かきます‼︎ ᕦ(^o^)ᕤ
5キロくらい走った後のような
爽快感が得られます…笑
ちょっぴりハードなクラスです♬
皆さまが、少しずつ茹でダコ状態になって
ほっぺに天然チークが浮かび上がるんですよ‼︎
常温ヨガで、ご自身が本来持ち備えている
カラダを温める機能をフル活用して
免疫力を高めていきましょう♡٩(๑ᴖ◡ᴖ๑)و♡
☆-----☆-----☆-----☆
また皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております‼︎
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ YURI
P.S.写真は、お気に入りのキャンドルホルダー
火を灯すと華が咲きます☆
#labom_yoga #ラボエムヨガ
#40代を元気にしよう
#とらうさぎ世代
#看護師度々ヨガインストラクターに変身
#庶民派インストラクター