★アーユルヴェーダ講座開催決定★
ご要望の多かったアーユルヴェーダ講座
Labo.Mで開催決定いたしました!!!
第1回目
1/7(日) 10:00-11:30
「アーユルヴェーダの体質論と生活法」
¥2,000(要予約) ハーブtea付
西都でアーユルヴェーダのお店をされている
幸田麻紀先生を講師としてお招きし、
3ヶ月に渡り3回行う予定です(日程は↓)
第1回目は「アーユルヴェーダとは？？」
という方にも分かりやすく入門編！
アーユルヴェーダは世界三大医学の1つとされる
インド5,000年の歴史を持つ伝承医学です。
自然界に存在する全てのものは
5つの元素から構成されているとされ、
その構成バランスにより、
私達の体質や性格がそれぞれ違ったり、
季節や時間、年齢などの性質が違います。
「ご自分が生まれ持った体質とは！？」
「その体質や現在の体の状態に合う食事や生活とは！？」
「ご自分の性格や行動の特徴は！？」等々
気になる方是非お越しください✧
第2回目と第3回目の内容にご興味ある方も、
第1回目で基本的なお話を聞いておかれると
分かりやすいと思います！
①1/7(日)10:00-11:30
「アーユルヴェーダの体質論と生活法」
②2/11(日)10:00-11:30
「アーユルヴェーダの婦人科ケア」
③3/11(日)10:00-11:30
「アーユルヴェーダの花粉症・アレルギー対策」
講師：幸田麻紀先生
受講料：¥2,000/回 (ハーブtea付)
第2回目は女性の為のアーユルヴェーダ。
月経、妊娠・出産、更年期などのお話です
第3回目は春前に花粉症・アレルギーについて。
良かれと思ってしていた対策が逆効果だった！
という事もあるかもしれません！
日常で簡単にできる生活法や対策などのお話です
私自身がアーユルヴェーダと出会ってから
自分を知り、そして助けられていますので、
是非必要とされる方に聞いて頂けたらいいな
という思いで開催させて頂きます。
講師のご紹介は後日改めて致します。
駐車場が15台と限りがありますので、
ご予約はTomomiまでお早めに◡̈
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