7777歩・6.00キロ・66分・消費カロリー241kcal
でした。
240kcal=牛肩ロース(輸入)
244kcal=いわし(焼き)
237kcal=かつお節の佃煮 (100g当たり)
↑これだけきりの良い数字が並ぶとは、ビックリです。
本日は沿線沿いも歩きました。約一駅。はじめて通る路地もまりました。もう無いと思っていたのですが。
さて、本日のオシゴト。
10月末の売上集計、請求書制作、宛名書き(一部宛名シール)、発送。思った以上に時間がかかり、9時半から休憩挟んで15時までかかりました。
ということは!ソウ!売上が良かったのです~
8、9月が悪かっただけに、ホッとしてます。予想以上でした。
タダ、来月20日締めの分も含まれていますが。
とりあえず、コレで10月も無事終えることができました。ありがとうございました!
デ、郵便局に行ったあと、オフとしました。自分へのちょっとしたご褒美です。ヨクがんばりました!←同僚も上司も褒めてくれないので。
明日からオシゴトがんばります。
本日もありがとうございました。
ごきげんよう。
さようなら。
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