モコモコ☆
土曜日に行ったボーリングの筋肉痛が、、、
月曜日にきてしまった
わたしですっヽ(*・ω・)
３ゲームしても、ちょーよゆー！しかも、スコア１００はすごいと
褒めてくださって、調子に乗っておりました
昨日は、生活のいたる場面で「あいたっっ！！
」と叫んでいましたが、
今は、痛みのピークも越えたので、静かな日常に戻りました☆
さてさて、日曜日は、動物に癒されてきましたぁ(･ω･)b
ワンちゃんっ！！かわえぇ～～～
なんかとっても和むぅ。。。
なでなで し放題ー(ﾉ´▽｀)ﾉ``
べめぇぇ～～！！
ヒツジちゃん
ＬＯＶＥ
ところで、うちにも一時、ヒツジを飼った時期があります
飼うことになったいきさつは、
父の知り合いの方が、山でヒツジを飼っていたらしいのですが、
その方が突然の事情で飼えなくなり、不幸にも残されたヒツジが
処分
される事になりました。
その話を聞いた父は、その日のうちに、
ヒツジを我が家へ連れてきたのですっっΣ(=°ω°=;ノ)ノ
めちゃめちゃ嬉しかったけど、ヒツジ飼うって。。。
びっくりでしたよぉ
この写真のヒツジよりおっきくて、顔と足が黒いんです
写真あるので、また載せてみますねっ
で、そのうちまた獣医さんに引き取られて行ったんですけど、
結構怖かったなぁ
こんなにかわいいのに・・・(●´ω｀●)
いや～、そんなこんなで、うちの父は、何でも貰ってきます（;´▽｀A``
他には、うさぎ
とかヤギ
とか、鴨
とか、アヒル
とか・・・(笑）
庭にアヒル用プール、自分で作ったりしてΣ(ﾟдﾟ;)
今は、なんにも飼ってないので、こうして動物には定期的に
触れたくなるんですよねーー
でも、ワンちゃん
とネコちゃん
だけは飼ったことがないんですよ
なんか不思議ですよね
家族みんな大好きなんだけど。。。
あでね、その飼ってたヒツジちゃんの名前が”もこもこ”って言うんです☆
ネーミングセンス、ゼロなのでした。。。ちゃんちゃん
運動してみた・・・ボーリング編
今日はボーリング場に行ってきました
久々だったので、スコアはこんな感じでした
３ゲームして、
１ゲーム目・・・１１３点
２ゲーム目・・・１０９点
３ゲーム目・・・９７点
でした
うぅ～、、、うん！満足かなっ
一昨日、腹筋と読書は、同時進行できないことを悟ったので
、
楽を追求せず
楽しみながら運動できるよう、
いろんなことにチャレンジしたいと思います
皆さんのアドバイスで、
負荷の少ない腹筋法や、半身浴しながらの読書など、
教えてもらったし、参考にしながら引き締めまぁす
まっ、おやつにはこれっ
食べましたけどねんっ
┐(￣ヘ￣）┌ やめられまへんなぁ～～☆
マンガ＋腹筋！！
お家にある読んでないマンガの一部・・・
この間紹介した『坂の上の雲』は、仕事の合間やちょっとした空き時間に
読んでいるので、今日の夜は
この３作品をやっつけたいと思いますっ(｀・ω・´)ゞ
すべて１０巻以上の長編ですが読むの早いので、(°∀°)b 
でも今日はもう一つやりたいことがあって。。。
これですっっ
このマシーンは、何て言う名前なんでしょう？！
勝手に名付けて、腹筋まっしーんです
兄の・・・勝手に(*゜▽゜ノノ゛☆
今日は、フットサルの練習とかで、まだ帰ってないし、
今のうちーーー三 (/ ^^)/
マンガ読みながら、一石二鳥！と思いつつ、
足をかけてみた・・・
えぇっ
きつぃぃぃ、無理ぃぃ
マンガ読みながらなんてとんでもない！
楽して、綺麗に・・・とかほんと無理だよねぇ
とりあえず今日はマンガ読む。。。ことにした
皆様、健康的に運動してくださいね☆