La Bless あべのキューズサロンのブログ

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大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋 美容室ラブレス あべのキューズサロンのブログ

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こんにちは
デザイナー  山本千名見です★


\\暖色系が可愛いミディレイヤー//
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ハネ感あるスタイルは
今年も継続してオススメです(^^)


カラーは暖かみあるチェリーブラウンに
ピンクをインナーとして少しアクセント☆


少しニュアンスいるスタイルで
冬のオシャレを楽しんで下さい♪


冬感スタイルのオーダー
ぜひラブレスでお待ちしております(^^)

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こんにちは
デザイナー  山本 千名見です☆
 
最近オーダーが多い春に向けての
柔らかなショコラグレージュカラーを
ご紹介させていただきます(^^)
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ちらちら動く毛先の軽やかさに
ショコラグレージュの透明感が
MIXされてキレイめ大人可愛い雰囲気に♪

重くないロングスタイルが最旬です☆


冬感スタイルの試されたい方は
ぜひラブレスでお待ちしております★
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こんにちは

ケアリストの田中日菜です


前回お話した

髪を早く伸ばすポイントを

お伝えしていきます


ポイントは全部で9つです

今回は1~3までご紹介していきます



1.髪の毛に良い食べ物を摂取する

髪の毛は摂取した食べ物から作られる

栄養素からできているため、

一言で言うと髪を早く伸ばすためには

バランスのとれた食事が大切です


代表的なもので言うと

〇タンパク質→卵、牛乳、肉類

〇亜鉛→牡蠣、アーモンド、レバー

〇イソフラボン→大豆


この三種類はとくに大切です





2.サプリで栄養素を補う

先程あげた中の亜鉛は普段の食事では

不足しがちになるため

あくまで補給、ということを忘れずに

サプリで補ってあげる方法もあります



3.質の高い睡眠をとる

たんぱく質は寝ている間に

沢山使われます

22~2時の間にしっかり睡眠をとれば

成長ホルモンの分泌も促せ、

その結果髪が伸びやすくなります



では次回

4~ご説明していきます

お楽しみに^ ^


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