こんにちわ！
ケアリストの平山一総です！
最近レモンジンジャーが人気なので効果効能をご説明します！
レモンの効能
- ビタミンCと抗酸化物質が豊富で、消化を促進する成分が含まれているレモンは、肝臓を保護すると言われています。
- レモンには利尿作用があるため、体内のデトックスと脂肪燃焼を促進します。
- 毎日バランスのよい栄養摂取を心がける中でレモンを取り入れるとその効果が向上します。
生姜の効能
- 昔から薬用として使われている生姜は、抗炎症作用、消化の改善、コレステロール値の低下、脂肪燃焼、そしてリラクゼーションなどの働きがあります。
- 生姜には、体を温めて代謝を向上させる効果があります！
- このようにすごくレモンも生姜も効果効能が優秀なのでこれを掛け合わせてるのですっごい効果的です！
- なので皆様是非お試しください！