こんばんは！！
ケアリスト 小林 圭治です！！
皆さん入浴の際に湯船にも浸かっていますか？
お風呂に入ると疲労回復、安眠効果、ストレス発散など様々な効果がありますが、血行促進もされるので実は髪の毛にも良いんです！！
湯船に入らないと、、、
頭皮は年々血行が悪くなります。
特に女性は冷え性な方も多いので頭皮などの末端は冷えやすいです！！
なので血流促進にもなるので、いつまでも太くて健康な髪の毛は細い髪の毛よりカラーの色持ちも良く、発色もいいのでカラーの為にも毎日の入浴を心がけてみてくださいね！！