スパでリラックスー！

寒くて カラダがちぢこまってしまう
季節に入りました。

ちぢこまり力が必要以上にかかっていると
コリの原因に、、、、

カラダのだるさ 頭痛 むくみ に
つながりやすくなります。

定期的にリラックスをし
力を抜ける時間を大切にしましょう！

パンダさんのように、、、、、