こんにちは！ケアリストの白田朱華です（＾Ｏ＾）！
綺麗なつやつやの髪を維持するには頭皮のケアが必須です！
頭には、前頭筋、側頭筋、後頭筋や帽上腱膜があります。
力が弱ると疲労してしまいます。
重力に逆らえなくなり、垂れ下がってきます。
硬くなった頭皮は 皮膚の厚みが減り、血行不良になります。
抜け毛や毛穴の変形によって、くせ毛が生えやすくなってしまう場合もあります。
そんな時には！
約3分ほどの頭皮のマッサージを習慣づけることで健康な頭皮から美髪へ導くことができます。
まずは 耳の上のところをグーの手で 円をかくようにマッサージ からはじめてみてください♪
月に一回のご褒美のヘッドスパもオススメです☆