こんにちは！！
金城美里です！！
寒い日々が続くと知らず知らずのうちに
肩や首も凝り固まってしまいますよね、、、
実は頭皮も凝りやすく
血行が滞ってしまいます。
そうすると抜け毛の原因にも繋がりますので
今日は、家でもできるセルフケアとして
《抜け毛対策のツボ》をお教え致します☆
★角孫
耳の上の髪の生え際あたり
★えいふう
耳たぶの後ろの側のくぼみ
★天柱
首の後ろにある筋肉の外側
★風池
天柱のツボのさらに指一本分外側
★百会
頭のてっぺんのくぼみ
これらを定期的に押してあげると
対策の１つになります（＾◇＾）
ぜひ試してみて下さい！