自粛期間にできるケア

こんにちは
デザイナーの藤永嘉穂です☆

このご時世だからこそできるケアを

今日はご紹介致します♪

今、自粛でご自宅にいられること

増えましたよね！

そこで今日はリラクゼーションをテーマに
ご自宅で出来る頭皮のマッサージ法をご紹介致します♪

とっても簡単です！

両手を ぐぅー にして頂いて 頭皮をぐるぐる
回すだけなんです！！！

回す方向は外側にぐるぐる回してください

☆リフトアップ
☆眼精疲労
☆頭痛

などの改善が期待できます！！！

特に耳の上はたくさんツボが密集しています
ツボの宝庫です☆☆

ぜひお試しください(^^)