猫の手マッサージ

こんにちは！

デザイナーの広瀬です。

今日はご自宅でできる簡単マッサージをお伝えささていただきます。

セルフマッサージどのようにしたらいいのか分からない方も多いと思いますが、

手を猫の手にしていただいて、

第1関節を使い、ぐるぐると2セットマッサージします。

猫の手マッサージは、

爪が長い方でもできたり、

力を入れずにマッサージできます。

お風呂の中でしていただくのがベストです！

お風呂上がりにする場合は、化粧水をつけてマッサージしてください！