春の旬なフルーツ、いちご！

こんにちは！ケアリストの木山千明です！

もう季節は春ですね〜〜。

春の旬な食べ物といえば、、、

有名なものでいちごがありますね！

いちごには実は髪の毛に良いとされているビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれているのです！

髪にいい食べ物を出来るだけ摂って美髪を維持したいと思っている方も多いと思います。

いちごは好きな方も多いフルーツですよね。

そんないちごが髪にいいなんて知ったらきっといちごを食べることがもっと楽しくなるのではないでしょうか？