バイトＭちゃんダウン!

こんにちは、クロス清水です。
涼しげなスパークリングワインも販売してます

今朝、出社してきたバイトＭちゃん

まるでゾンビのようにふらふらになって来ました

話を聞いてみると、週末から具合が悪かった

もっと話を聞いてみると、エアコン付けなかった



アホです！


土日のチョー暑い日に部屋でエアコン無し

ドストライクな熱中症です

ゾンビでは仕事は出来ません

午後には回復しましたが、皆さんもエアコン付けましょうね

そんな訳で軽めの社炊で今週はスタートです


そうめん＆厚揚げ（この頃、厚揚げにはまってます）

厚揚げって、お肉食べてるように感じます。

肉抜きヘルシーですね。

ちなみに残り３キロ減量ですﾌﾌﾌ

体重じゃないよ！見た目だよ！

わかっておりますってば

皆さんも、エクササイズを取り入れてのダイエット

がんばりましょ

ささ、今週も元気にスタートですよ!!

ご馳走様でした。