いつもありがとうございます
美起業アドバイザーの渡辺由美子です
今年は今日を入れて残り11日となりました～
今日も全力投球です
さて、アンチエイジングは健康な心と身体から・・・という事で
前回は「使うもの」について書かせて頂きました
使うものを安全なものに切り替えていくという段階では本当に
神経を使いました
何故なら安全の基準がよくよく考えると分からないからです。
何が安全で、何が安全でないのか・・・
今までも安全と思って使ってきたし、色々試して今に至る・・・・・
ココにいたるまでも大変だったのに、いいかどうか分からないものに
切り替えるのは恐い
よーーーく分かります
私もそうでしたから
その時に考えたのが、今までいいと思っていた事が今の結果
今の現状がいいと思えないのなら・・・・・
良くなっていないのなら・・・・・
それが答えでもあるのかなと思いました。
その中でも本当の情報を掴んでいかないと、情報に振り回される
事になると痛感しています
まずは自分が勉強していく事が必要です
知識をいれて、情報を掴み、身体の声を聞いていく
知識を入れていけば、どんな情報を掴んだらいいかがわかるでしょう。
その知識を入れるためには本を読んだり、セミナーに参加するのもいいかもね
本なら前回ご紹介している「危ない化粧品」とか「合成洗剤」
あたりから始めるのもいいですね
私は「経皮毒」の本がとても分かりやすかったかな～
オススメのセミナーはたくさんありますが、とってもお手軽に簡潔に分かりやすいのが
「予防医学セミナー」というものが 私は好きですね
大阪で聞きましたよ
本当に情報が溢れている今、知識と情報はとても大事ですよ～
健康もアンチエイジングも全てはココから始まります
何がいいか？とか どうやったのか？とか 詳しく聞きたい方は
お会いした時に聞いてください
次回はデトックスについて書きたいと思います！
これも肝心なので楽しみにしておいて下さいね
さて、今日も頑張りますか
風邪の予防にエシェンシャルオイルのティーツリーを身にまとってお出かけしてきます