冬はお散歩をどこでしようか悩む
家の傍は、あまり道路と歩道の区別がないので
道路全体的に塩カルがまいてあり
素足の犬にはどうなんだろう？とちょっと疑問
天気の良い日は、雪が溶けて、道路がぐちゃぐちゃ
毛足が長く 白い犬は汚れが目立つし
汚れたら帰宅後が大変
天気が悪い日や気温が思いっきり引くと
凍った部分が多くて特にジョフレ君の足が心配になる
で、4日くらい前に浅間牧場まで行ってお散歩をしてきました。
この次の日は、佐久市でお散歩したり
軽井沢でお散歩したり
今日は家の近辺でと思って県道に出たら
ドロドロびちゃびちゃだったので
お家の周りの森の中でお散歩をしました。
そんなこんなでよりよい環境でのお散歩の場所を探してあっちこっち
行っていたせいか？？？
作朝、犬に朝ご飯をあげるのにジョフレの器を取ろうとしたら
何気に仙骨の辺りがピリッとした
おんや～と思い
背筋を伸ばそうとしたら
ひじょう～～に痛かった
腰、というよりも仙骨から足の付け根が痛いみたい
でも痛みの種類としてはぎっくり腰に似てるかな！？
もう、自分にがっかり
犬たちのご飯をあげてから
取り敢えずロキソニン飲んで、フェイタスクリームを塗って様子見
ロキソニン飲んでも痛みが全く消えるという訳ではなかったが
ちょっと楽になったような気がする
夜もロキソニンを飲もうかなと思ったけれど、
最近飲み始めた養命酒さんから出ている
高麗人参酒が飲みたいなと思い
どちらを飲むか悩んだけれど
結局アルコールを選択してしまった
これ、夜よく眠られるお酒はツルヤさんでも売っているけれど
高麗人参のはどこを探しても見つけられなかったので
楽天市場で購入しました。
今朝は、まだ座ったり立ったりするときは
何かに捕まらないとちょっと難しいけれど
随分よくなった
ホント できるから 元気だから
多めに歩いたり 動いたりすると
後から何が起きるかわからないから
最近 嫌だ(-_-;)
韓ドラに、この恋は初めてだから
というタイトルのドラマがあるけれど、
私
老化は初めてだから
で
どうしたらよいか
よーわからん(;^_^A
最近トライしているものは
上の養命酒のお酒と下の薬膳
このフリーズドライ、
お湯をかけて混ぜるだけ
私には塩が強過ぎるので今度
自分で生薬を入れたお粥を作ってみようかと
それと
名に良いとされている
菊花茶（台湾）
とメグスリノキ茶
こういうの取り入れながら
なるべく夜は早く寝るように
今年から努力はしているものの。。。
株価や為替を見ていると
どんどん気になって、ずっとＰＣ見っぱなしとなってしまうので
自重せねば
（株は。。。昨日、このETF危なさそうだな
下がりそうだなでもちょっといけるかな？と思いながら
ちょっと買ってしまったら、マイナス15万円くらいの含み損になってしまい
ガッカリしたが、今朝、株価が上がり、7万円程の利益が出たところで
売りました。）
こ～んな長い氷柱ができるような所に住んでいるから
もうちょっと体には気をつけようかと。。。
何年か後には、
ジョフレ君の介護も始まるんだろうし。。
腰が痛いだの手がしびれるだの疲れるだの言ってられなくなるから
頑張ろう！！！
