プールでの運動、続いています。
とりあえず、４日目。
夜のプールは、なかなか幻想的。
貸切かと思いきや、ほかにもいました。
でも、ほとんど貸切状態。
日本では、なかなか考えられない。
ビート版（少し恥ずかしい・・・）を持参し、
３０分ほど、運動しました。
効果があればいいのですがねえ。
週末を目指して、頑張ります。
Angry Birds
今日、I-phoneにインストールしました。
なかなかはまりそう。
単純やけど、なんか面白い。
こっけいな音がいい。
昨日は、久しぶりの英語学校。
２～３週間空くと、先生の言うこともわかりづらく、
しゃべるのも難しく感じた。
ゴルフも同じですが、間があくと、
感覚がなくなりますね。
後２日、週末に向けてガンバろっと。
今日は、朝から洗濯。
初めて、シーツとか、枕カバーとかを洗濯しました。
洗濯中に買い物を済ませ、昼からは、ゴルフ練習。
バスを乗り継いで、なかなか大変です。
１５０球を打つも、イマイチ調子は悪かった。
前から気になっていたメタボ対策と尿酸値。
夕方、家のプールで、ビート板で泳ぎました。
ビート板がないと息が上がりますが（泳げないためにビート版を使っているわけではありません）、
ビート板があれば、息も上がらず、ゆうゆう快適でした。
これを続ければ、いいかもと思います。
写真は、家のプール。
水は意外と冷たかったです。
