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〜84Diary〜

バスケットボーラー
理学療法士
NSCA認定パーソナルトレーナー
NASYUインソールマイスター
による医療とトレーニング、バッシュのレビュー、人生について考え、るブログ

あけましておめでとうございます。

30日の飲み会の朝帰りの反動で夜の10時に寝て気がついたら午前2時、カウントダウン的なものはおろかテレビ等も完全にすっぽかしました。

自分の休みは30-1/1までなので現時点で休みはほぼ終わってしまったことになります。
世間は1/3まで休みだから元旦は家でのんびりするとか言うけどそんなことしてる暇はないのです。
とか焦ってたら終わってしまいました。新年早々幸先悪いスタートです。

ひとまずは1/8に東京でみっちり股関節の勉強会があるのでその為にヨガマットを買い、ついでにカイリー3を購入←
これなぜかナイキオンラインでは完売なんですよね。ほんとは侍ってゆうカラーが欲しいんだけど。
そしてスーツを喪服しか持っていなかったので真っ黒じゃないやつを買いました。紺がかってるやつ。

現在の予定では
1/4セントラルバスケ始め
1/7Hangover練習開始
1/8股関節勉強会

2/11セントラル新年会
2/18.19徒手勉強会@新潟

5/28 インソールアドバンスマイスター講習

が主なところ。


毎年始めにたてている目標
今年はどうしましょう。

学会発表←ノルマ
NSCA資格更新←ノルマ
認定療法士の申請条件達成
スクワット150kg、デッドリフト160kg、ベンチプレス100kg
そして一番はやっぱり○○○○でしょう←


あんまり多すぎるとパンクするからこのくらいで


とりあえず最悪なスタートを切ったのは間違いないので早めに厄除けかなんかに行ってゲン担ぎをしておこうと思いますm(_ _)m
2017年もまぁテキトーによろしくお願いしますm(_ _)m
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