コロナ禍の中😷ですので、2回目のコロナワクチンを接種してすでに2週間以上が経過したとはいえ、生活必需品の買物や通院、そして体力の維持増進のためのウォーキング以外の外出・外食に、出かける気にはなれません⋯😔

やむをえず地元ウォークが多くなっていますが、自宅からのウォーキングではせいぜい4〜5パターン、苦手な坂道も多く（なにしろ青梅の山の中に住んでいますので）、また景色や路傍の花に目を奪われて立ち止まることも多く⋯

結果、しっかり歩かず太腿やふくらはぎの筋肉が落ち、食欲も落ちて体重も減少気味⋯

このままの日常では、筋肉や体力のさらなる減退が心配⋯

毎日の地元ウォーク、気合いを入れてしっかり歩かねば、と気合を入れ直しているところです⋯

もう何度もupしているお馴染みのコースで恐縮ですが⋯

この日は、青梅西中とJR石神前駅を結ぶ多摩川に架かる

人道橋の「好文橋（こうぶんばし）」を渡ってきました⋯

柿の花などを眺めながら、我が家のある青梅市梅郷を歩き⋯

青梅西中の正門から⋯

多摩川へ⋯

河原に面して、「ブリヂストン奥多摩園」⋯

青梅西中とJR石神前駅を結ぶ「好文橋」⋯

振り返ると青梅西中⋯

「好文橋」からの下流⋯

上流⋯

大きな建物は、「青梅石神温泉清流の宿おくたま路」⋯

奥の山は、西多摩を代表する大岳山⋯

「好文橋」を渡り切った右に、青梅市公共下水道のポンプ場⋯

左に「八幡大神」⋯

いつもご訪問いただき、ありがとうございます⋯🎶

6月上旬、好文橋へ