女性ホルモンの乱れのタイプには大きく分けて3つあると言いましたが
そのうちの1つに「自律神経の乱れタイプ」があります。
これは、何らかの理由により自律神経が乱れてしまし、
それによって女性ホルモンのバランスが悪くなっているのです。
自分はどのタイプなのか？を知るにはまず生理前に起こる症状を思い出すといいでしょう。
特に薄毛に今お悩みなのであれば、女性用育毛剤を探す前に
先にホルモンの乱れのチェックを行なうことが先決だと言えます。
「自律神経の乱れタイプ」の方は、生理の1週間くらい前になると
体がスムーズに動かなかったり、肩こりがひどくなるという症状が起こることが多いです。
生理前になると、肩が張った状態になったり、頭の回転が悪くなって
いつも2倍近く作業に時間がかかってしまうタイプの方は、
自律神経の乱れに着目してみるといいでしょう。
その場合は、女性用育毛剤ではなく、
サプリや漢方によって自律神経の乱れを改善することで
抜け毛が減ったり、薄毛が改善されるということもあります。
ベストなのは、原因を知った上で、もしも自律神経の乱れによる薄毛なら、
それに合ったサプリや漢方薬、そして女性用育毛剤とを使用することです。
症状としては他に、生理前にめまいが多くなったり、
手足がいつもより冷えやすかったりなどもあります。
生理前の症状だからと軽く見過ごすのではなく、これこそがイエロー信号だと捉えて
早いうちから改善に向けていくことも、薄毛対策につながりますね。
精神的な面での変化では、不安が大きくなったり、掃除をしたくなったりします。
なんとなく、先のことに不安を抱いてしまうようなことがあったら、
すぐにでも対策を考えるべきです。
女性用育毛剤は数多く販売されていて、最近はとくに品質の良いものばかりです。
だからこそ、自分に合った女性用育毛剤を見極める力というのが必要になってくるのです。
自律神経の乱れから、精神病につながってしまったりもします。
また更年期障害もひどくなってきますから、早いうちに改善しておきましょう。