ダイエット食事。10/26

朝　　　なし

昼　　スパゲッティ

夜　　なし

体重一キロ減ったよ

やった。

目に見えてくるって中々だよね

数キロ減って効果ありなのか

目標になったら食べたかった食べ物を食事する

まだ体感重い

昔の体重に戻すか