久しぶりに昨日は
高校の時の友達と遊びました
彼女も下剤の方の
過食症だったのですが
大学生になり１年たって
お互いに症状が良くなってきたように思います
摂食障害の治療は時間がかかるので不安ですが
治療を始めないと終わりません。
私はまだ治療の中間地点ですが、
マイペースに少しずつ進めていきたいと思います
...miyuki
朝 練習に行ったら
８時まで泳げないとゆーことで
イライラ
しかもなんかタイム速い人だけヒイキされてる感じしてイライラ
実際大学出て
就職したらどんなにでっかい試合出たって
変わんないし
真剣に水泳してて
成績残してるならまだしも適当な態度してヒイキされてる奴見てるとまぢムカつく
自分も今よりタイム上げて行きたいけどそんな選手にはなりたくない。
現時点でそんな選手に負けてるなんてめっちゃ悔しい
絶対４年で勝ってやるし！
明日から地震の影響で泳げないけど
ランニングとかリハビリで身体の調子上げていこ
泳がないから体重のコントロールもしやすいしね
目指せ５７kg
Fightだ自分
...miyuki
ウォーキング４０分ぐらいして
早めの夕食からの
食生活アドバイザーの勉強中
今は[エネルギー代謝]ってところで
１番興味があるところ
７月の試験までに少しずつでも勉強進めていかなきゃ
今日も６時からバイト
今のバイトわ自分に合ってるし楽しい
今日は地震の影響で早くバイト終わるし
Babyちゃんが泊まりに来てくれるし頑張ろ
ぢゃまた夜更新する
ciao♪
...miyuki