仕事復帰への見通しがつきそう。
よしよし。。。
まずは、やはり体力作り。
何はさておき体力作り。
それにつきる。
なのに。。。市営プールは大会準備等々で、
利用できず😅
前回の、1時間半ほどのスイムウォークで少ないながらもついてる筋肉が、柔らかくなり身体が楽になった。
まだ筋肉をつけるというよりも、全身の血流をよくしてほぐすところからのスタートなんだよなぁー。。。
元同僚とのランチ時に
仕事の話になり、人手が欲しいとのことで
少し、話が進みそう。
まだ私自身、100％の体勢ではないけれど
具体的に仕事の形が見えて、待っててくれる仲間がいるとなれば、ますます頑張れる‼️
よっしゃ。
気合いいれて体力作りしていこっ。 ⤴️⤴️