ということで、老人会や地域のイベントに合わせて、看護師や薬剤師、栄養士などがお話しに行く！という、タイトル通り【出前講座】たるものを実施しています
今回は私が講師として（名前だけ）
看護師が伝える！健康寿命を延ばすカラダの作り方！！と題して、老人会さんの集会にお邪魔してきました〜
食生活や病気を中心にお伝えしよう！と思って、資料作ったり、内容考えたりしました
内容はとっても迷ったのですが…
普段、食育の会などで教えてもらってる内容も含め、自分のカラダと向き合ってほしい、食生活は大事ですよ〜て内容にしました
緊張はあんまりしていなかったのですが
皆さん真剣に聞いてくれるだろうか…
上手く話せるだろうか…
不安いっぱい
老人会なので皆さん
もちろん年上の方ばかりですし…
こんな小娘の話しなんか聞いてられるかー！
と皆帰ったらどうしようとかw
考えてたのですが
70代、80代の方のパワーって
本当にすごいっす…
気持ちが私より全然お若いw
温かい言葉も頂き
皆さんど真剣に私の話
最後まで聞いてくださいました💦
手足を使った簡単な運動も
恥じることなく皆さん全力でして下さいましたし、本当に皆さん温かかった〜
最後に色んな人から
足腰が痛くて整形受診してもどこも異常はないと言われます、どうしたら良いですか？とか
脳梗塞の既往があって内服8種類飲んでます、これで本当に良いんですか？？とか
体温が低いのですが、どうしたら高くなりますか？？？とか
様々な質問が💦
皆さん、健康について本当に関心持たれていて、どうしたら良いのか分からない！という人たちが殆どでした。
う〜ん
もう私は伝えたくて伝えたくて
葛藤が！！笑笑
けれど今回は病院看護師として講座をしているので、ここは抑えました
けど今回、このような体験させてもらえて、自信にも繋がった気がします
きっとつまらん話やなぁー
と聞いてる人もいたかもしれませんが、真剣に聞いてくださった方も多くて…
感が方は人それぞれ
私は伝えていくしかないんだなと
元気もらえました
そして何より楽しかったー
貴重な体験でした