La-reflet〜ラ・ルフレ〜sakiの夢日記 -17ページ目

La-reflet〜ラ・ルフレ〜sakiの夢日記

自分のこころの声を聞いてあげてキラキラ輝く女性になりた〜い!そんな願望だけで始めたblogです

いつもいつも
お勉強させてもらっている食育の会おにぎ


今回のメニューは
★豆腐ハンバーグ
★切り干し大根の酢和え
★とりじゃが
★きのことワカメのお味噌汁
★ご飯
★ミニパフェ



豆腐ハンバーグは豆腐、鳥ミンチ
あと植物性のプロテインがたっぷりさくらんぼ


栄養満点のご飯を食べたあとは
しばらく身体の調子が良い笑

なんて正直な身体!!笑



子供のことや
大切な家族のために


食についてみんなで考える時間って
大事だなぁ〜照れ照れ照れ